Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 54,31g | Prot: 62,93g | Carbh: 159,59g.
Desayuno: Pepaya, Susu Almond Manis, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tahu, So Nice Sosis Sapi, Buncis, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Telur Puyuh. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rhakartika
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