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sakit
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 48,97g | Carbh: 115,02g.
Desayuno: Bakwan, Nasi Uduk. Almuerzo: Kikil, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Cena: Tempe Bacem, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Pepaya, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Intake chan ope
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