Diario de Nohes, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1510 kcal Grasa: 39,30g | Prot: 50,32g | Carbh: 250,36g.   Desayuno: Helado, Dulcor Mermelada de Damasco, Criollitas Galletitas de Agua, Café, Azúcar. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Aguila Chocolate, Azúcar, Café, Salsa de Soja, Zapallito Verde, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pimiento Rojo, Arroz Blanco. Cena: Alcachofas (Globo o Francés), Aceite de Oliva, Milanesa de Pollo al Horno, Coreanito. Pasa Bocas / Otros: Café, Azúcar, Aguila Chocolate, Don Marcos Snack de Arroz Sabor Cheddar, Azúcar, Café, Manzana Verde, Banana, Mate Amargo. más...
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