Diario de DarkKnight73, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
128,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1438 kcal Grasa: 54,54g | Prot: 111,12g | Carbh: 108,00g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Hard-Boiled Egg, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Almuerzo: Sriracha Hot Chili Sauce, Long Grain Rice, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mutant BCAA 9.7, PVL Iso-Gold. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream. más...
1289 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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