Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 71 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 58,86g | Carbh: 123,18g.
Desayuno: Oat Cereal. Almuerzo: Grace Cornmeal Porridge, Chicken Drumstick. Cena: Grace Cornmeal Porridge, Chicken Drumstick, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Beacon TV Bar, Potato Chips. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
TABATA - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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