Diario de arnoldmoe, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1021 kcal Grasa: 32,83g | Prot: 39,55g | Carbh: 145,43g.   Desayuno: Bananas , Silk Almond Unsweetened Original, Jenny Craig Breakfast Stuffed Sandwich, Coffee. Almuerzo: Jenny Craig Pepperoni Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Balsamic Vinaigrette. Cena: Jenny Craig Butternut Squash Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Cheese Curls, Bananas , Nestle Pure Life Water. más...
2077 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Fitbit - 23 horas y 24 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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