Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 88,00g | Prot: 53,45g | Carbh: 18,35g.
Almuerzo: Gerookte Makreel. Cena: La Tourangelle Avocado Olie, Lidl Kipgehakt, Kaas, AH Prei, Aldi Mascarpone, AH Kokosmelk, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Paksoi, Jumbo Groene Pesto, Jumbo Gewassen Spinazie. Pasa Bocas / Otros: Gemengde Notenmix, AH Varkenslever. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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