Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3470 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 178,79g | Carbh: 524,57g.
Desayuno: Banana, Miele, 1. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mela, De Cecco Tortiglioni Bio Farro Integrale. Cena: Algida 4 o'clock (66g), Mapo, Petto di Pollo, Carne, Verza, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Tortillas, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Prozis Whey Protein Fusion, Banana, Land Skyr Bianco 0.1. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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