Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 111,41g | Carbh: 122,87g.
Desayuno: 福樂 自然零無糖優格, 咖啡, 白吐司, 香蕉, 雞蛋, Costco 美國乾酪單片包, 蘋果. Almuerzo: 炒青菜, 飯, 雞胸肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 魚湯. Cena: 炒青菜, 鮭魚, 炒杏鮑菇, 飯. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingisjl
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