Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 54,98g | Carbh: 260,08g.
Desayuno: Blaubeeren, Banane, Porridge, Alpro Kokosmilch. Almuerzo: Brotland Sonnenblumenkernbrot, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Salatgurke, Gymqueen Queenella White, Gekochtes Ei, NOA Hummus Paprika-Chili , Penny Markt Feigen Walnuss Brot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Rinatura Bio Vollkornkekse, Äpfel, Dietz Teaz Grüner Tee Zitrone-Ingwer. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olessja
|