Diario de Engelspoppöchen, 22 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020

95 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:

1379 kcal

Grasa: 64,05g | Prot: 83,18g | Carbh: 116,24g. Desayuno: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Tassimo Café Crema, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Tassimo Café Crema, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Reis (Gekocht), Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, K-Classic Junger Gemüsemais, Gekochte Karotten. Cena: K-Classic Käseaufschnitt, Gurke (mit Schale), miree Paprika Chili, Aldi Leberwurst Fein, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Corny Süß & Salzig Erdnuss. más...