|
38 88
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3062 kcal
|
Grasa: 94,73g | Prot: 130,74g | Carbh: 376,09g.
Desayuno: Nesquik Шоколадные Шарики, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Кабачок, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Ларнета Пельмени Татарские. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Oreo Печенье, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|