Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 84,46g | Carbh: 122,68g.
Desayuno: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Рыба Тушеная, Мёд, Чай с Молоком, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Лещ, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|