Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 62,05g | Carbh: 170,39g.
Desayuno: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Lontong, Risoles. Almuerzo: Pisang. Cena: Daging Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Risoles, Gula Pasir, Kopi (Bubuk Instan), Rempeyek. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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