Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 31,02g | Carbh: 96,85g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Sucuk, Otlu Peynir, Zeytin, Maydanoz, Havuç, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma, Burch Karabuğday Patlağı , Bitkisel Çay, Burch Karabuğday Patlağı . más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de büşraber
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