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Jaaaaaa, eine neue Zahl vor´m Komma! *_* Diese wird sich aber vermutlich nicht lange halten: Nach dem Fastentag gestern bin ich bestimmt stark entwässert (sechs große Krüge Kräutertee, gute 3 Liter habe ich getrunken). Hätte ich nicht so viel leckeres Gemüse und Vorgekochtes im Haus, würde ich glatt weiter machen. :D
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 41,56g | Carbh: 167,16g.
Desayuno: Honig, Ingwer, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Rote Linsen, Hokkaido Kürbis, Radicchio, Alnatura Parmigiano Reggiano, Gläserne Molkerei Bio-Sauerrahmbutter, Rote Zwiebeln, Alnatura Schmand. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Weetabix Chocolate, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Äpfel, Landbäckerei Diekhaus Walnussbrot. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Yoga - 1 hora, Aeróbic - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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