Diario de Ksutohka, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1024 kcal Grasa: 43,18g | Prot: 52,70g | Carbh: 109,30g.   Desayuno: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Almuerzo: Takemura Соус Кунжутный, Гудвилл Гречневая Крупа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая. Cena: Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Лента Виноград Ред Глоб, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. más...
1690 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ksutohka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.