Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 82,98g | Prot: 145,15g | Carbh: 241,84g.
Desayuno: Мёд, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Карат Творог Зерненый 4%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Победа Шоколад Горький Пористый, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Рыбный Суп. Cena: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Хлеб Бородинский, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Сайда, Летний День Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|