Diario de YadanNady, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1545 kcal Grasa: 52,90g | Prot: 91,65g | Carbh: 182,78g.   Desayuno: Pirkka Kevyt Maito, Paulig Kahvi, Rainbow Croissant, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, HK Herkku Maksamakkara. Almuerzo: Prisma Muikku. Cena: Banana, Protein Powder, Valio Kevyt Maito. Pasa Bocas / Otros: Prisma Nauris Irto, Banana. más...
175 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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