|
Вес как качели, застопорился между 65,1 и 66,1 этот килограмм никак не может определиться. Мне до цели 63 осталось совсем немного, но как то не торопятся меня покидать эти прилипшие кг.
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 47,93g | Prot: 89,18g | Carbh: 108,50g.
Desayuno: Оладушки пицца. Almuerzo: Гречка Отварная, Курица в кисло-сладком соусе. Cena: Горлинка Горчичное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Киви, Оладушки пицца. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|