Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 111,34g | Carbh: 185,85g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Груши с рикоттой❤️. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Фарш Куриный. Cena: Националь Семена Кунжута, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|