Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 55,08g | Carbh: 209,47g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Almuerzo: Ser Gouda, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórek (Obrany), Sól, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Ziemniaki Smażone, Cebule, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lubię Smalec ze Skwarkami, Kujawski Olej (10g), Kładzione. Pasa Bocas / Otros: Lody, Coca-Cola Coca-Cola, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|