Diario de curlycherylann, 19 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2010
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2010:
2206 kcal Grasa: 77,89g | Prot: 96,75g | Carbh: 297,13g.   Desayuno: grapefruit, Extra Virgin Olive Oil, Organic Energy Fruit Chews, Coconut Water, All Stars Thirst Quencher Orange Beverage, Isopure Zero Carb Whey Protein. Cena: Sour Cream, Macaroni & Cheese, Casual Cuisine Traditional Deluxe Pizza, Wild Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: 100% Grated Parmesan Cheese, ritz crackers, cream cheese, framboise, Honey Roasted Whole Cashews, 100% Whole Wheat Bread. más...
3181 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 36 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 8 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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