Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 73,17g | Carbh: 163,83g.
Desayuno: Äpfel, Banane, Erdbeeren, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Eiweiß, Börner Eisenacher Delikatess Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Mühlen Gold Krustenschnitten. Cena: Chinakohlsalat, Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini White, Kinder Riegel (21g). más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamero2020
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