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早上沒大便……
今天算是體脂新低！！！
（今天體脂32％）
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 65,26g | Prot: 96,22g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: 百香果, 巴馬芝士（切絲狀）, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 黑糖饅頭, 光泉 薏仁糙米漿. Almuerzo: 蒸蛋, 鯧魚, 味王 咖哩豬肉, 炒桂竹筍, 炒莧菜, 味全 紫黑米紅豆牛奶, 酸辣湯. Cena: 嘉康利 大豆蛋白. Pasa Bocas / Otros: 聯華食品 可樂果（原味）, 蚵仔湯, 紅燒豆腐. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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