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gained this much ? :(
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1641 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 64,57g | Carbh: 179,71g.
Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Almuerzo: QUALITY STREETS, Fried Egg, Fried Egg, TOMATO KETCHUP, butter, multigrain breadcake2.9 =1 breadcake, GAMMON. Cena: GRAVY, Barbecue/brown Sauce, CARROTS, TURNIP. Pasa Bocas / Otros: treacle, weight watchers banoffee cheesecake. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 7,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LANEYLOO
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