|
за один разгрузочный день шоколада на 600кк, потерялось 1кг800гр воды💪
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
696 kcal
|
Grasa: 19,94g | Prot: 36,93g | Carbh: 97,02g.
Desayuno: Сердечный бальзам, Гороховая Каша. Almuerzo: Чай с Сахаром, Беляевский Хлеб , Картофель Тушеный с Мясом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|