Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 24,83g | Prot: 33,43g | Carbh: 45,38g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Garam, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Tempe, Carrefour Kencur, Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Risol Mayo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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