Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 60,71g | Carbh: 66,00g.
Desayuno: Enterex Proteinex , Quillayes Quesillo sin Lactosa, McKay Galleta de Soda Light, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Almuerzo: Porotos Verdes, Arroz Blanco, Enterex Proteinex , Ariztía Filetillos de Pollo, Minuto Verde Zapallo Italiano. Cena: Nestlé Picado Posta Espinaca. Pasa Bocas / Otros: McKay Soda Light, Quillayes Quesillo sin Lactosa, Colun Leche con Café Sabor Caramel. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valeska.E
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