Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 69,86g | Carbh: 147,38g.
Almuerzo: 蝦仁, 蘆筍, 炒大白菜, 蛋花湯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）. Cena: 芥蘭, 牛腱, 乾麵. Pasa Bocas / Otros: 盛香珍 無調味核桃仁, Ikea 肉桂捲, 康寶 草莓果醬, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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