Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 68,84g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Yogurt al Cocco. Almuerzo: Peperoni, Fagiolini Bolliti, Broccoli Cotti (da Freschi), Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. Cena: Coop Frollini Cacao e Nocciole, Penny Market Sesame Crispbread, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Bonduelle Lattughino , Pomodori, Gli Allegri Sapori Spinaci con Mozzarella e Formaggio. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aligreat10
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