Diario de e225292, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1161 kcal Grasa: 71,40g | Prot: 82,30g | Carbh: 58,69g.   Almuerzo: 無糖豆漿, 安麗 優質蛋白素. Cena: 雪梨, 夏威夷豆, 義美 無糖黑豆漿, 安麗 優質蛋白素, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 海帶芽, 雞蛋(整個), 香菇, 洋菇, 全聯 茭白筍, 桂格(Quaker) 燕麥, 海瑞 香菇豬肉貢丸. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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