Diario de ald1chen, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
2256 kcal Grasa: 106,05g | Prot: 79,45g | Carbh: 249,65g.   Desayuno: 煎鸡蛋, 三全 手抓饼. Almuerzo: 酱油, 猪肉, 油泼面. Cena: 蔬菜, 五花肉, 素食蔬菜汤(加水翻热), 米饭, 大蒜碎. Pasa Bocas / Otros: 蒙牛 香芋味脆皮雪糕, 洽洽 瓜子. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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