Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 76,26g | Prot: 86,97g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Schokokekse, Zentis Marzipan, Walnussbrötchen, Lindenhof Gouda, Aldi Nackensteaks. Cena: Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Pintura - 2 horas, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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