Diario de bandinferno, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
2616 kcal Grasa: 108,98g | Prot: 151,36g | Carbh: 253,27g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 滷蛋, 義美 肉羹, 炒米粉, 炒麵. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 義美 鮭魚炒飯, 瑞穗 全脂鮮奶, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼). más...
179 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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