Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 70,63g | Prot: 65,24g | Carbh: 23,59g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Panini Low Carb. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Contra-filé, Vagem Cozida. Cena: Bacon, Alface, Banha de Porco
, Ovo Frito, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Queijo Gouda ou Edam, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessatruffas
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