Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 105,35g | Carbh: 78,91g.
Desayuno: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жар Мясо Гуляш из Свинины. Almuerzo: Эвалар Семена Льна, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кекс по дд. Cena: Сазан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|