Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 75,05g | Prot: 93,88g | Carbh: 269,42g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Fantástico Arroz Branco tipo 1, Linguiça Mista Defumada D'minas, Tio Lano Feijão Preto, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Kuat Guaraná, Panco Pão de Forma Premium, Kuat Guaraná, Pipoca, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Aurora Queijo Prato, Seven Boys Pão de Forma (50g), Kuat Guaraná, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 13 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodyCruz
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