Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 37,92g | Carbh: 191,38g.
Desayuno: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Graubrot. Almuerzo: Low Carb Apfelkuchen. Cena: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Banane, Äpfel, Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: American Style Jumbo Erdnussflips, Weingummis. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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