Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3274 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 246,07g | Carbh: 419,46g.
Desayuno: Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Ingelsta Kalkonbacon, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe, Star Nutrition Cookies & Cream Bar, Star Nutrition Tasty Choco Banana. Almuerzo: ICA Asia Äggnudlar, ICA Haricots Verts, Danpo Kycklinginnerfilé, Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Cena: Friggs Majskakor Salted Caramel. Pasa Bocas / Otros: Nick's Vanilla Bean Ice Cream, Star Nutrition Tasty Choco Banana. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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