Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 152,52g | Carbh: 37,00g.
Desayuno: Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Almuerzo: Kirschtomaten, Olivenöl, Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Leerdammer Leger, Berida Norwegischer Räucherlachs. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Kaufland Putenbrustfilet, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 14 minutos, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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