Diario de Beloved bongs, 21 oct. 20

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115,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:

1219 kcal

Grasa: 87,52g | Prot: 41,92g | Carbh: 70,92g. Desayuno: Avocados , Woolworths Mixed Vegetables, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), SPAR Russian Grillers. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raw Pecan Nuts. más...

4161 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

You are doing so well!

21 oct. 20 por el miembro: FocussedNinja

Thanks, loosing weight has literally changed my life! I am doings activities that I will not normally do before like jogging! I am so grateful even though I sometimes moderately eat processed bad foods and alcohol but by His Grace I eat mostly low carb natural foods and It feels good!

22 oct. 20 por el miembro: Beloved bongs


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