Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 61,82g | Carbh: 219,32g.
Desayuno: Rempeyek, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang), Nasi Uduk. Almuerzo: Botok, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Botok, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de disnabunga
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