Diario de Luise Freiheit, 21 oct. 20

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Guten Morgen! Habt einen guten Mittwoch! 🦀

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:

948 kcal

Grasa: 47,40g | Prot: 38,26g | Carbh: 82,77g. Almuerzo: Gekochtes Ei, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer, Aldi Bio Butter (Süßrahm), BioBio Roggen Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Lyttos Soft Nougat Riegel. más...

1864 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Morgen!

21 oct. 20 por el miembro: Multigirl80

Den wünsche ich Dir auch, Luise! *wink

21 oct. 20 por el miembro: kittie.

Danke, Du auch :-)

21 oct. 20 por el miembro: Utiline

Mahlzeit ebenso 🍀

21 oct. 20 por el miembro: Lotti73

Die auch, liebe Luise :-)

21 oct. 20 por el miembro: Brent Smith

Dir auch jetzt einen schönen Abend

21 oct. 20 por el miembro: Rudihamster

Hallo Luise hoffe der Tag war angenehm und lass dir den Abend noch genießen. LG

21 oct. 20 por el miembro: gel196508

Danke, euch auch noch einen schönen Abend. 😘

21 oct. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Liebe Grüße aus dem Norden 🙋🏾‍♀️ Ich hoffe, es geht dir gut. 😘

22 oct. 20 por el miembro: Karamellinski

Danke, Mari! Viel zu viel Stress. Aber bald ist Wochenende!

22 oct. 20 por el miembro: Luise Freiheit

...ist zwar vorbei aber schönen Abend noch

22 oct. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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