Diario de LenaTobi, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
953 kcal Grasa: 50,47g | Prot: 48,71g | Carbh: 90,34g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Chilischoten, Essig, Olivenöl, Zitrone, Knoblauch, Almare Garnelen, Brokkoli, Edeka Kalamata Oliven, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Griechischer Feta. más...
1590 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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