Diario de Mark_Zoo, 12 feb. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2009
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2009:
2344 kcal Grasa: 130,89g | Prot: 128,58g | Carbh: 170,88g.   Desayuno: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Ham Sliced, Hellman, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Mustard. Almuerzo: Diet Coke, McChicken. Cena: Tbone Steak, Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Deli Thin Sliced Turkey, Classic Mozzarella Cheese, Ranch Dressing, French Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Bar with Almonds. más...
2932 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mark_Zoo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.