Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 94,12g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Сырники Домашние, Мёд, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Фрутилад Батончик с Черносливом, Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Яйцо (Целое), Картофель Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Boombar Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Лаваш Тонкий, Хурма, Снежок Снежок 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|