Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 85,39g | Prot: 103,08g | Carbh: 202,71g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, ManuSol Miele Millefiori, Zucchero, Nattura Crusca di Avena, Banana, Tre Valli Ricotta Fresca. Almuerzo: Pollo (Impanati e Fritti). Cena: Patata Bollita, Carote Cotte, Cioccolato Fondente, Primia Insalata Misticanza, Vino Rosso da Tavola, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Banana, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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