Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 52,08g | Carbh: 166,10g.
Desayuno: Kikil, Tempe Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Sayur Campuran, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Rasa Abon, Pepaya. Cena: Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan), Kikil, Sayur Campuran, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pocky Chocolate Flavour, TPS Food Mie Kremezz, Tempe Goreng Tepung. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sastirita
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