Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 92,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 145,74g | Prot: 110,30g | Carbh: 45,75g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Spring Onions , Tomatoes, Minced Pork , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , McCain Garden Spinach, Simonsberg Feta with Black Pepper, Enterprise Back Bacon, Minced Garlic, Onions , Mushrooms , Cheddar Cheese , Egg. Cena: Flora Regular Margarine, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, McCain Mixed Vegetables, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Minced Pork . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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